خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





کتاب صوتی انرژی بخشیدن – لری آیور سان


این مطلب تا کنون 41 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
41 بازدید
کتاب صوتی انرژی بخشیدن – لری آیور سان

کنترل هوشمند سيستمهای صوتی و تصویری

کنترل هوشمند سیستمهای صوتي و تصویری
 یكی دیگر از توانایی های خانه هوشمند قدرت کنترل سیستم های صوتي و تصویری و یا تجهیزات تكمیل كننده این سیستمهاست. به عنوان مثال می توان با استفاده از سیستم صوتي هوشمند ، موسیقی های مختلفی را در نقاط مختلف ساختمان پخش کرد و یا با کمک سیستم صوتي بسایر پیشرفته آن از بالاترین سطح کیفی صدا و نور بهره برد.
از دیگر امکانات این سیستم ها امکان کنترل تجهیزات صوتي و تصویری نصب شده در سالن های کنفرانس و یا آمفی تاتر ها
این مطلب تا کنون 93 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
93 بازدید
کنترل هوشمند سيستمهای صوتی و تصویری

انرژی خورشیدی

انرژي خورشید یکی از منابع تامین انرژي رایگان، پاك و عاری از اثرات مخرب زیست محیطی است که از دیر باز به روش‌های گوناگون مورد استفاده بشر قرار گرفته است. بحران انرژي در سال‌های اخیر، کشورهای جهان را بر آن داشته که با مسائل مربوط به انرژي، برخوردی متفاوت نمایند که در این میان جای‌گزینی انرژي‌های فسیلی با انرژي‌های تجدیدپذیر و از جمله انرژي خورشیدی به منظور کاهش و صرفه‌جویی در مصرف انرژي، کنترل عرضه و تقاضای انرژي و کاهش انتشار گازهای آلا
این مطلب تا کنون 83 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
83 بازدید
انرژی خورشیدی

آغاز هشتمین نمایشگاه بین‌المللی انرژی‌های تجدیدپذیر، صرفه جویی و بهره‌وری انرژی

 آغاز هشتمین نمایشگاه بین‌المللی انرژي‌های تجدیدپذیر، صرفه جویی و بهره‌وری انرژي
 
 
سرویس انرژي های تجدیدپذیر: نمایشگاه بین المللی انرژي های تجدیدپذیر، بهره وری و صرفه جویی انرژي به عنوان مهمترین رویداد صنعتی و تجاری ایران در این حوزه كه سالانه با حضور جمع كثیری از شركتهای توانمند داخلی و خارجی در زمینه صنایع مرتبط با انرژي های نو و صرفه جویی انرژي برپا می گردد.به گزارش برق نیوز، هشتمین نمایشگاه بین المللی انرژي های تجدیدپذیر،صرفه جو
این مطلب تا کنون 66 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
66 بازدید
آغاز هشتمین نمایشگاه بین‌المللی انرژی‌های تجدیدپذیر، صرفه جویی و بهره‌وری انرژی

پخش فایل‌های صوتی بدون نیاز به انرژی


این مطلب تا کنون 42 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
42 بازدید
پخش فایل‌های صوتی بدون نیاز به انرژی

معرفی پروژه ساختمان انرژی صفر

پروژه طراحی و اجرای اولین ساختمان انرژِی صفر ایران در سال 1391 از سوی پژوهشگاه مواد و انرژي تعریف شده و طراحی و اجرای آن در قالب EPC به شركت مشاوران بهسازی نوسازی انرژي (مبنا) واگذار گردید. ساختمان های انرژي صفر خالص به ساختمان هایی اطلاق می شود كه خالص مصرف انرژي سالیانه آن صفر باشد. ساختمان انرژي صفر پژوهشگاه مواد و انرژي در شهرستان كرج نیز با دیدگاه كاهش مصارف انرژي اولیه و جبران انرژي مصرف شده از طریق تولید انرژي از منابع تجدیدپذیر و پاك، به
این مطلب تا کنون 124 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
124 بازدید
معرفی پروژه ساختمان انرژی صفر

انرژی هسته ای

انرژي هسته ای
استفاده اصلی از انرژي هسته‌ای، تولید انرژي الكتریسته است. این راهی ساده و كارآمد برای جوشاندن آب و ایجاد بخار برای راه‌اندازی توربین‌های مولد است. بدون راكتورهای موجود در نیروگاه‌های هسته‌ای، این نیروگاه‌ها شبیه دیگر نیروگاه‌ها زغال‌سنگی و سوختی می‌شود. انرژي هسته‌ای بهترین كاربرد برای تولید مقیاس متوسط یا بزرگی از انرژي الكتریكی به‌طور مداوم است. سوخت اینگونه ایستگاه‌ها را اوانیوم تشكیل می‌دهد.
چرخه سوخت هسته‌ا
این مطلب تا کنون 127 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
127 بازدید
انرژی هسته ای

انرژی هسته ای


این مطلب تا کنون 48 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
48 بازدید
انرژی هسته ای

پخش فایل های صوتی و تصویری با Media Player Classic 1.5.2.2985 همراه با نسخه قابل حمل

نام این نرم افزار بسیار مفید  Media Player Classic میباشد که با  وجود ظاهری بسیار ساده و غیر مجلل کارایی بسیار بسیار بالایی دارد.یکی از قابلیت های بسیار جالب این نرم افزار امکان دسترسی مستقیم آن به منبع عظیمی  از کدکها و فرمتهای ویدیویی و صوتي و تصویری میباشد که در صورتی که برنامه نتواند  فایلی را تشخیص دهد و کدکی برای آن یافت کند ، میتواند در صورتی که تماس شما با  اینترنت برقرار باشد ، در منابع عظیم اینترنتی خود به دنبال کدک مورد نظر گذشته و  پس از ی
این مطلب تا کنون 85 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
85 بازدید
پخش فایل های صوتی و تصویری با Media Player Classic 1.5.2.2985 همراه با نسخه قابل حمل

سوالات تستی منابع انرژی

بسمه تعالی                                                                                                                                                                                                
 ارسال کننده مطلب :آقای  صدرا خضری  دانش آموز  کلاس: هفتم (1) شهید بهشتی 1 اردبیل
 
1. کدام یک از وسایل زیر به ترتیب انرژي حرکتی را به الکتریکی و انرژي الکتریکی
را به انرژي حرکتی تبدیل می کنند؟
  1) موتور الکتریکی - موتور گرمایی                  2) موتور گرمایی -  باتری
   3) ژنراتور
این مطلب تا کنون 153 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
153 بازدید
سوالات تستی منابع انرژی

توان الكتريكي چيست ؟


این مطلب تا کنون 129 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
129 بازدید
توان الكتريكي چيست ؟

آموزش تصویری کم حجم کردن آهنگ توسط جت آدیو

برای نمایش آهنگ در سایت یا وبلاگ خود
نیاز است حجم آن را تا 600 کیلو بایت کاهش دهید تا با سرعت اینترت معمولی
نیز قابل اجرا و گوش دادن باشد
.برای کم حجم کردن آهنگ اگر نمیخواهید از نرم افزار  استفاده کنید می توانید به صورت آنلاین از اینجا استفاده کنید .برای ساخت یا تغییر فایل صوتي با حجم بالا به فایل صوتي كم حجم كه
معمولا برای پخش در سایت و وبلاگ استفاده میشود نیاز به نرم افزار
JetAudio ورژن 7 یا بالاتر داریم
میتونید این نرم افزار را از بازار تهیه یا
این مطلب تا کنون 68 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
68 بازدید
آموزش تصویری کم حجم کردن آهنگ توسط جت آدیو

پساب صنایع خمیرکاغذ و کاغذسازی: راهکاری نوین برای تولید بیوگاز و کاهش مشکلات زیست محیطی

چكیده
در اغلب کشورهای دنیا برنامه­ریزی گسترده­ای در راستای تأمین انرژي مورد نیاز از مسیر انرژي­های نو و دوست­دار محیط زیست در جریان است و این مهم، فارغ از داشته­های فعلی این کشورها؛ قابل بیان­است. در این میان در کشورهای اروپایی لزوم تمرکز بر انرژي­های جانشین و تجدیدپذیر بیشتر مدنظر بوده و تا سال۲۰۳۰ هدف­گذاری بر تامین حدود ۱۵ درصد از مجموع انرژي مورد نیاز، از طریق انرژي­های تجدیدپذیر صورت گرفته­است . در حال حاضر بیوگاز به­عنوان یكی از م
این مطلب تا کنون 59 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
59 بازدید
پساب صنایع خمیرکاغذ و کاغذسازی: راهکاری نوین برای تولید بیوگاز و کاهش مشکلات زیست محیطی

فايل صوتي کارگاه آموزشی«ارث» در پرتال قرار گرفت.


این مطلب تا کنون 590 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
590 بازدید
فايل صوتي کارگاه آموزشی«ارث» در پرتال قرار گرفت.

نحوه تداوم بخشيدن به روابط جدي عاشقانه


این مطلب تا کنون 96 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
96 بازدید
نحوه تداوم بخشيدن به روابط جدي عاشقانه

جملاتی زیبا و پر انرژی

 الهی توفیقم ده که بیش از طلب همدردی، همدردی کنمبیش از آنکه مرا بفهمند، دیگران را درک کنمپیش از آنکه دوستم بدارند، دوست بدارمزیرا در عطا کردن است که می ستانیم و در بخشيدن است که بخشیده می شویم و در مردن است که حیات ابدی می یابیم
این مطلب تا کنون 38 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
38 بازدید
جملاتی زیبا و پر انرژی

درخت سایه‌اش را بی‌دریغ به تو می‌بخشدو خورشید گرمایش راو گل شمیم خوشش راو باران طراوتش راو آسمان برکتش راو رود قطره قطره آبش راو پرنده نوای دل انگیزش را …و همه و همه بخشيدن را از خدایی آموخته‌اند که آن‌ها را زیبا آفریده.زیباترین آفریده خدا انسان است.تو برای بخشيدن چه داری؟چرا از گنج بی‌پایانی که در وجودت داری خرج نمی‌کنی؟محبت …
این مطلب تا کنون 34 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
34 بازدید

نور و روشنائي مسجد و سيستم صوتي(نور فيزيكي 2)


این مطلب تا کنون 146 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
146 بازدید
نور و روشنائي مسجد و سيستم صوتي(نور فيزيكي 2)

تعريف امواج اولتراسوند فراصوت


این مطلب تا کنون 123 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
123 بازدید
تعريف امواج اولتراسوند فراصوت

آمانو با روحانی دیدار کرد


این مطلب تا کنون 149 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
149 بازدید
آمانو با روحانی دیدار کرد

کانال صوتی کتاب های صوتی تلگرام


این مطلب تا کنون 96 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
96 بازدید
کانال صوتی کتاب های صوتی تلگرام

انفجار بمب صوتی در چابهار

حوالی ساعت ۲۱ امروز، یک بمب صوتي در محدوده «تیس» چابهار منفجر شد که مجروحیت یک نفر از شهروندان را در پی داشت.به گزارش فارس، لحظاتی پیش - حوالی ساعت 21 امشب - یک بمب صوتي در محدوده تیس در منطقه آزاد چابهار منفجر شد.بر پایه این گزارش، انفجار این بمب صوتي مجروحیت یک نفر از شهروندان را به دنبال داشت.
به نقل از تابناک
این مطلب تا کنون 62 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
62 بازدید
انفجار بمب صوتی در چابهار

کاربردهاي استفاده از انرژي هسته اي

انرژي هسته ای دارای کاربردهای فراوان است .در یک تقسیم بندی کلی می توان کاربردهای انرژي هسته ای را در دو بخش نظامی و غیر نظامی قرار داد.با این ملاحظه که پیشرفت در فناوری هسته ای ،پیشرفت دررشته های علمی مرتبط با این فناوری را به دنبال دارد.بنابراین پیشرفت در این رشته به معنای پیشرفت در علوم مرتبط دیگراست.
این مطلب تا کنون 89 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
89 بازدید
کاربردهاي استفاده از انرژي هسته اي

انرژی هسته ای

انرژي یکی از مهمترین نیاز های جامعه امروزی است ، از آنجایی که استحصال انرژي از منابع سوخت فسیلی برای بشر و محیط زیست او ، به دلیل ایجاد گازهای گلخانه ای ،  زیان های جبران ناپذیری را به همراه دارد ، این روزها جامعه بشری به دنبال جایگزین های نوینی از انرژي است . از مناسب ترین آنها   می توان به انرژي هسته ای نهفته در هسته اتم ها اشاره کرد ،که این انرژي بیش از 5 دهه است که مورد بهره برداری قرار دارد .
استفاده از نیروی هسته‌ای از 50 سال پیش آغاز شد و
این مطلب تا کنون 31 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
31 بازدید
انرژی هسته ای

صرفه جوئي انرژي الكتريكي

در دنیای كنونی اكثر مصرف كننده های انرژي الكتریكی در جهت بهبود كیفیت برق و صرفه جوئی الكتریكی حركت خود را آغاز كرده اند. در این مقوله كشورهای پیشرفته و در حال توسعه سالهاست كه اقدام به اینكار نموده اند.  بنابراین كنترل مناسبی روی انرژي مصرفی كشورشان داشته و بر اساس اطلاعات درست از وضعیت انرژي موجود و مقدار مصرف میتوانند برنامه ریزی صحیحی برای تولید انرژي در نیروگاهها و منابع خود داشته باشند. 
با توجه به مطالب بالا، مدیران صنایع مختلف كشور
این مطلب تا کنون 241 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
241 بازدید
صرفه جوئي انرژي الكتريكي

آئودي پا به عرصه خودروهاي عاري از كربن مي‌گذارد

ایسنا - شركت خودروسازی آلمانی آئودی قصد دارد از انرژي باد به عنوان یك منبع انرژي‌های پاك برای سری جدید خودروهای برقی و گاز طبیعی خود استفاده كند.
این تلفیق انرژي‌های پاك و خودروهای فاقد آلایندگی اولین گام از سوی آئودی در جهت تبدیل خودروهای خود به خودروهای عاری از كربن است.
به گزارش پایگاه اینترنتی سی‌نت، شركت آئودی برای اینكه هدف خود برای تولید خودروهای عاری از كربن را به یك واقعیت تبدیل كند، در حال سرمایه گذاری برای ساخت چهار توربین با
این مطلب تا کنون 84 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
84 بازدید
آئودي پا به عرصه خودروهاي عاري از كربن مي‌گذارد

دیسفونی ناشی از چین و چروک ونتریکولار(Dysphonia Plica Ventricularis)

قبل از پرداختن به موضوع ابتدا به شرح ونتریکولار(Ventricular) می پردازم:
به حفره بین چین های صوتي حقیقی و کاذب گفته می شود و در مخاط آن غددی مخاطی وجود دارد که ترشحات آن ها موجب نرم شدن تارهای صوتي می شود.
یک اختلال عملکردی حنجره است که باعث می شود آواسازی با تارهای صوتي کاذب بیش تر از تارهای حقیقی باشد. هنگامی که تارهای صوتي کاذب به طرف هم فشرده می شوند، صوت فرد خشن و پرتقلا می شود. این امر می تواند به عنوان رفتاری آموخته شده در فرد باشد و یا می تواند
این مطلب تا کنون 147 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
147 بازدید
دیسفونی ناشی از چین و چروک ونتریکولار(Dysphonia Plica Ventricularis)

دانلود جزوه آموزشي فارسي (تاسيسات الكتريكي) و آشنايي با طراحي سيستمهاي صوتي و بلنگو در ساختمان


این مطلب تا کنون 45 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
45 بازدید
دانلود جزوه آموزشي فارسي (تاسيسات الكتريكي) و آشنايي با طراحي سيستمهاي صوتي و بلنگو در ساختمان

هاله انرژی

تمام اتفاق هایی که دور و بر ما میوفته، نتیجه ی انرژي هاست.
دوست مون انرژي!شغل مون انرژي!
همسر مون انرژي!اتفاقات، دونه دونه، انرژي!
دوستان عزیز قانونی داریم در فیزیک به اسم قانون "دوبروی"!
قانون دوبروی به زبان ساده میگه که:
هر ذره در حال ساطع کردن مدام انرژي از خود است.
خودکار ، مداد، پرده، بدن من و شما و خلاصه همه چیز در حال ساطع کردن مداوم انرژي از خودشون هستند.
این انرژي ها چه هستند؟ چه کار می کنند؟
بحث مفصلی است که تا جایی که به تکنیک های موفقی
این مطلب تا کنون 34 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
34 بازدید
هاله انرژی

بلند کردن توپ گلف با امواج صوتي!

  کلیک/ محققان توانستند تنها با استفاده از امواج صوتي با بسامد بالا توپ پلی استر جامد ۵۰ میلی متری را به صورت شناور بسازند. اگر چه دانشمندان برای چندین سال توانسته بودند اجسام کوچکی مانند قطرات آب را به واسطه صوت به طور شناور بسازند، اما این یکی از بزرگترین گوی هایی بود که با استفاده از نیروی صوت در هوا شناور بود. شناوری (تعلیق) صوتي با استفاده از اشعه های مخالف امواج صوتي برای ساخت امواج ایستاده کار می کند. این امواج ایستاده راسی دارند که می
این مطلب تا کنون 33 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
33 بازدید
بلند کردن توپ گلف با امواج صوتي!

تغذيه مناسب ورزشي چيست؟

 
رژیم غذایی مناسب، یکی از مهم ترین اصول حفظ تناسب اندام برای ورزشکاران است و این در حالی است که برنامه غذایی یک ورزشکار باید با در نظر گرفتن نیازهای انرژي خاص هر ورزش و حجم‌ تمرین روزانه، سن، جنسیت و اولویت‌های رژیمی او تنظیم شود.

ورزشکاران به چه مقدار انرژي نیاز دارند؟
انرژي مورد نیاز ورزشکارانی که در ورزش‌های گروهی، قدرتی و استقامتی شرکت می‌کنند، بین 2500 تا 4000 کیلوکالری برای خانم‌ها و 3000 تا 6000 کیلو کالری برای آقایان متغیر است. افراد
این مطلب تا کنون 197 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
197 بازدید
تغذيه مناسب ورزشي چيست؟

پریویکور انرژی

 
 
ماده موثر : 31% فوستیل آلومینیوم + 53% پروپاموكارب
فرمولاسیون : مایع قابل حل در آب
 
ویژگیهای منحصر به فرد پریویكور انرژي :
*بهترین محافظ گیاه دارای دو ماده موثر و طرز تاثیر متفاوت
*تنها قارچكش اختصاصی برای كنترل بیماری خاكزی ( بوته میری با قارچ عامل بیماری پیتیوم و فیتوفترا )
* دارای خاصیت هم افزایی دو ماده موثر متفاوت
* تحریك كننده ریشه زایی و رشد گیاه
 
موارد ثبت در ایران :
بوته میری ( پیتیوم - فیتوفتورا ) جالیز : 3 لیتر در هكتار
زمان مصرف : بعد ا
این مطلب تا کنون 16 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
16 بازدید
پریویکور انرژی

چگونگی تشکیل باد؟

منظور از توان بادی تبدیل انرژي باد به نوع سودمندی از انرژي مانند انرژي الکتریکی است که این کار به وسیله توربین‌های بادی صورت می‌گیرد. در آسیاب‌های بادی از انرژي باد مستقیماً برای خرد کردن دانه‌ها و یا پمپ کردن آب استفاده می‌شود. 
این مطلب تا کنون 19 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
19 بازدید
چگونگی تشکیل باد؟

چرا درب و پنجره دو جداره؟

سه عامل مهم واساسی که درب و پنجره دوجداره را از دیگر درب و پنجره ها متمایز میکنند
1-عایق صوت2-عایق حرارت 3-جلوگیری از گرد و غبار و آلودگی های صنعتی
*عایق صوتي*
 درب و پنجره های دو جداره با توجه به اینکه
جنس پرو فیلها از نوع upvc هستند و همچنین شیشه های دو جداره عامل مهمی در
جلو گیری از ورود سر و صدا به داخل محیط میباشتد
استفاده از درب و پنجره دو جداره تا میزان 60% و سه جداره تا میزان 80%  آلودگی های صوتي محیط اطراف کار و زندگی ما را کاهش میدهد.
*عایق حرا
این مطلب تا کنون 38 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
38 بازدید
چرا درب و پنجره دو جداره؟

برای مشترک مورد نظر خود پیامک صوتی ارسال کنید

برای مشترک مورد نظر خود پیامک صوتي ارسال کنید
مشترکین سیم کارت های اعتباری ایرانسل می توانند از سرویس پیشرفته پیامک صوتي که برای نخستین بار در کشور توسط اپراتور دوم عرضه شده است، بهره مند شوند.
به گزارش  شگفت انگیز، مشترکین سیم کارت های اعتباری ایرانسل می توانند هر زمان که مایل باشند با شماره گیری تلفن گویای رایگان ۷۱۹، تا ۶۰ ثانیه برای مشترک مورد نظر خود به صورت صوتي پیام ارسال کنند.

در روش پیامکی، مشترک مورد نظر با دریافت یک پیامک، ا
این مطلب تا کنون 153 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
153 بازدید
برای مشترک مورد نظر خود پیامک صوتی ارسال کنید

ادامه کتابهای صوتی تصویری Prospect 2 (درس 5)

ادامه کتابهای صوتي تصویری Prospect 2 (درس 5)
 با سلام
درس پنجم (My City) از مجموعه‌ی کتاب الکترونیکی صوتي-تصویری زبان هشتم تقدیم شما بزرگواران به این امید که مورد رضایت شما قرار بگیرد.
... تغییرات و بهبودهای صورت گرفته در این درس:
1- علاوه بر قابلیت پخش صدای مکالمات (مکالمه آغازین و مکالمه قسمت Spelling & Pronunciation) به صورت کامل، میتوانید با کلیک روی هر جمله‌ی موجود در مکالمات، صدای آنها را به صورت جداگانه نیز بشنوید.
2- علاوه بر فایل صوتي کامل هر Practice، میتوان
این مطلب تا کنون 290 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
290 بازدید
ادامه کتابهای صوتی تصویری Prospect 2 (درس 5)

آشنايي با سيستمهاي گرمايش از كف

گرمایش از كف آشنایی با سیستمهای گرمایش از كف با افزایش روز افزون جمعیت و همچنین كاهش منابع انرژي، مصرف بهینه انرژي امری بدیهی می باشد. در این راستا نقش سیستم های گرمایشی بهینه ساختمان ها و مجتمع های مسكونی در كنترل و بهینه سازی مصرف انرژي مهم وقابل تامل می باشد.

 
این مطلب تا کنون 87 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
87 بازدید
آشنايي با سيستمهاي گرمايش از كف

تغذيه مناسب ورزشي چيست؟

رژیم غذایی مناسب، یکی از مهم ترین اصول حفظ تناسب اندام برای ورزشکاران است و این در حالی است که برنامه غذایی یک ورزشکار باید با در نظر گرفتن نیازهای انرژي خاص هر ورزش و حجم‌ تمرین روزانه، سن، جنسیت و اولویت‌های رژیمی او تنظیم شود.

ورزشکاران به چه مقدار انرژي نیاز دارند؟
انرژي مورد نیاز ورزشکارانی که در ورزش‌های گروهی، قدرتی و استقامتی شرکت می‌کنند، بین 2500 تا 4000 کیلوکالری برای خانم‌ها و 3000 تا 6000 کیلو کالری برای آقایان متغیر است. افراد با
این مطلب تا کنون 70 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
70 بازدید
تغذيه مناسب ورزشي چيست؟

تغذیه در والیبال

والیبال، ورزشی نیازمند به قدرت، سرعت و دقت می ‏باشد. ورزشكاران این
رشته باید حركاتی سریع داشته و با پرش‏های بلند، شیرجه ‏های دقیق و تغییر
مسیرهای ناگهانی، امتیاز كسب نمایند. در طی مسابقات فشرده، تیمی برنده
خواهد بود كه بتواند توان ورزشی خویش را تا آخرین روز بازی‏ ها حفظ نماید.
تغذیه از عوامل موثر بر كارآیی این ورزشكاران بوده و در تامین مواد مغذی
مورد نیاز عضلات، ترمیم بافت‏ های آسیب دیده ورزشكار و جایگزینی ذخایر
انرژي به ویژه پس از پ
این مطلب تا کنون 36 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
36 بازدید
تغذیه در والیبال

شعبه صنعت تبدیلی"یک و‌یک" در منطقه آزاد ماکو راه‌اندازی می‌شود


این مطلب تا کنون 1096 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
1096 بازدید
شعبه صنعت تبدیلی"یک و‌یک" در منطقه آزاد ماکو راه‌اندازی می‌شود
صفحات ادامه نتايج:  1 

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر